Версія для слабавідушчыхПрафілактыка траўматызму
Адной з найважнейшых праблем грамадскага аховы здароўя з’яўляецца траўматызм насельніцтва. Ён характарызуецца высокай ступенню непрацаздольнасці і медыка-сацыяльнымі наступствамі, такімі як інваліднасць і смяротнасць.
Пашкоджаннем, або траўмай, прынята называць наступства ўздзеяння на чалавека знешняга фактару (механічнага, фізічнага, хімічнага, радыеактыўнага, рэнтгенаўскага, электрычнага і інш.), які парушае будову і цэласнасць тканін і нармальнае працягу фізіялагічных працэсаў. У залежнасці ад характару травмируемой тканіны адрозніваюць скурныя (удары, раны), падскурныя (парывы звязкаў, пераломы костак і інш) і полостные (ўдары кровазліцця, раненні грудзей, жывата, суставаў) пашкоджанні. Траўмы могуць быць адзінкавымі (напрыклад, пералом якой-небудзь косткі), множнымі (некалькі пераломаў), сочетанными (пераломы костак з пашкоджаннем унутраных органаў) і камбінаванымі (пералом косткі і, напрыклад, Адмаражэнне або апёк і да т.п.). Траўмы тканін і органаў бываюць адкрытыя, з парушэннем цэласнасці скуры і слізістых абалонак, і закрытыя без пашкоджання вонкавых пакроваў.
Траўмы падпадзяляюць на: 1. Вытворчыя: * прамысловыя; * сельскагаспадарчыя; • будаўнічыя; * на транспарце; 2. Невытворчыя: * бытавыя; • вулічныя; • дарожна-транспартныя; • Спартыўныя; • Школьныя; * дзіцячыя і пр.
З надыходам зімы» вулічны ” траўматызм сезонна ўзрастае больш чым у два разы. Нецярпенне і нядбайнасць – частыя прычыны зімовых траўмаў. Калі чалавек спяшаецца, ён можа не ўсведамляць, што ясна бачыць нешта большае, чым проста заснежаны лёд. Непрыбраны снег, лёд, калдобіны і выбоіны на ходніках з’яўляюцца асноўнымі знешнімі прычынамі, якія ствараюць траўманебяспечныя сітуацыі ў гарадах. Людзі часта падаюць, выходзячы з аўтобуса.
Санкі, лыжы, канькі – любімыя забавы зімой. На жаль, менавіта яны становяцца прычынай шматлікіх траўмаў і пераломаў, асабліва ў дзяцей. Тут узрастае роля дарослых, якія павінны навучыць дзіця правілам паводзін, якія дазваляюць пазбегнуць атрымання траўмаў. Неабходна праверыць санкі, не пашкоджаны Ці яны, мацаванне на лыжах, надзейна і правільна прымацавана яно да ног дзіцяці, а канькі на адпаведнасць памеру.
Нават бяскрыўдная гульня ў снежкі можа выклікаць непрыемнасці. Задача дарослых пераканаць дзіцяці берагчыся ад траплення снегу ў твар, ды і па сваіх «супернікам» цэліцца асцярожна, каб не пашкодзіць вочы, Не разбіць нос і не пакінуць сінякоў на твары.
Асноўную небяспеку ў халодны час года ўяўляе галалёд. Каб знізіць верагоднасць падзення, трэба выконваць некаторыя правілы:
- хадзіць не спяшаючыся, на напаўсагнутых нагах, злёгку расслабіўшы іх у каленях і абапіраючыся на ўсю ступню;
- вельмі важна не трымаць рукі ў кішэнях (з фіксаванымі рукамі ўзрастае верагоднасць не толькі падзення, але і пералому);
- паслізнуўшыся, трэба паспець згрупавацца, быць гатовым да падзення;
- лепш за ўсё падаць на бок, ні ў якім разе не варта прызямляцца на выпрастаныя рукі;
- непажадана выходзіць з дому ў цёмны час сутак, у вельмі халоднае надвор’е, калі ідзе снег і слізка;
- пажылым людзям мэтазгодна карыстацца кійком або шпацыраваць у суправаджэнні блізкіх, асабліва гэта важна пры пераходзе вуліцы, пры спуску з лесвіцы і ўздыме па ёй;
- падчас галалёду трымайцеся далей ад праезнай часткі і не ў якім разе не перабягайце яе! Тармазны шлях у аўтамабіляў у гэты час значна павялічваецца.
Калі падзення пазбегнуць не атрымалася, варта звярнуць увагу на з’яўленне наступных сімптомаў: з’явілася вострая боль у руцэ або назе, сустаў распух, з’явілася галаўны боль, галавакружэнне. У гэтых выпадках неабходна неадкладна звярнуцца за медыцынскай дапамогай.